Ini Bahaya Makan Mie Instan

    BeritaKapan - Mie instan adalah salah satu makanan favorite keluarga Indonesia.Yang dimana makanan berat yang praktis mudah sekali disajikannya.Tak hanya itu pula kadang adik saya dibekali sama ibu dari rumah nasi sama mie goreng.Alasan ibu agar ia tidak salah jajan makanan disekolah.Namun jangan salah ternyata kalau keseringan makan mie instan gak baik juga untuk kesehatan tubuh kita.Perlu anda kenali Bahaya Makan Mie Instan bagi kesehatan tubuh kita seperti yang dilansir oleh meetdoctor.

 (C) Bahaya Mie Instan pixabay

1. Nutrisi Yang Terhambat

     Bahaya dari Mie instant dapat menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan untuk tubuh kita. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak boleh mengkonsumsi mie instan. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya fisik yang lambat.

2. Dapat Menyebabkan Kanker

    Awas jangan membeli jika mie instant dalam keadaan panas yang dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh.

3. Dapat Menyebabkan Keguguran

     Beberapa kasus keguguran pada ibu hamil mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.

4. Metabolisme Tubuh Terganggu

    Apabila mengkonsumsi mie instan secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya yang terkandung didalamnya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh.

5. Bahayanya  Zat Propylene glycol

    Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering.Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh.

6. Membahayakan Fungsi Organ Pencernaan

    Apabila mie instan dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.biasanya selama 3 hari mie instan masih ada didalam proses pencernaan.

7. Penyebab Kegemukan

     Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat.

8. Bahayanya Kandungan MSG

     Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak.

9. Bahayanya Kandungan Sodium

     Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi.

10. Mie instant Termasuk Makanan Cepat Saji

     Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.



    Itulah beberapa Bahaya Makan Mie Instan jika mengkonsumsi yang berlebihan.Kesehatan kita akan ditentukan oleh diri kita sendiri sebenarnya.Tidak menutup kemungkinan penyakit yang ada pada diri kita,kitalah yang menyebabkannya karena kesalahan dalam megkonsumsi makanan.

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat

0 Response to "Ini Bahaya Makan Mie Instan"

Contact Form

Name

Email *

Message *