4 Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan

    BeritaKapan - Makan buah semangka memang segar,namun bolehkah makan bijinya juga lalu apa manfaat biji semangka? Kebanyakan dari berbagai orang membuang bijinya karena dianggap kurang enak rasanya.Jangan salah lho,ternyata Biji Semangka memiliki kandungan yang kaya akan potasium, zat besi, vitamin, dan serat. Tapi jangan langsung ditelan, kunyah dulu biji buah semangka untuk mendapatkan nutrisi di dalamnya.Temukan Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan yang belum pernah anda tau seperti yang dikutip oleh Healthmeup.com.


(C) pixabay


1.Biji Semangka Baik Untuk Metabolisme


    Biji buah semangka mengandung asam amino seperti arginine dan lysine yang tak bisa diproduksi oleh tubuh. Lysine membantu tubuh untuk penyerapan kalsium secara optimal dan membantu pembentukan kolagen didalam tubuh. Sementara itu, arginine sangat berperan untuk meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan gairah seksual.


2.Biji Buah Semangka Dapat Meningkatkan Gairah Lelaki

   Biji buah semangka juga mengandung lycopene yang bisa meningkatkan gairah terutama pada kesuburan pria.Hal demikian bisa dijadikan sumber alami yang akan membuat pria lebih hebat.


3.Biji Semangka Dapat Menjaga Kekebalan Tubuh

   Biji Semangka memiliki kandungan vitamin B yang cukup tinggi sehingga berperan sangat penting bagi tubuh.Vitamin B sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh.


4.Biji Semangka Sumber Kalori Yang Baik

   Jangan mengonsumsi buah semangka terlalu banyak jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan. Ini karena biji buah semangka mengandung banyak kalori. Sisi baiknya Biji buah semangka juga baik dikonsumsi bagi mereka yang sedang dalam masa penyembuhan setelah terjatuh sakit.




   Itulah beberapa khasiat manfaat kesehatan biji semangka yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi  buah semangka.Semoga bermanfaat.

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat

0 Response to "4 Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan"

Contact Form

Name

Email *

Message *