7 Saus Sehat Terenak Di Dunia

    BeritaKapan - Saus atau sambal salah satu sahabat yang menemani suatu makanan apapun.Bagi pecinta kuliner pedas mencari sesosok saus terenak didunia ternyata menyehatkan.Salin itu juga ternyata saus memiliki manfaat yang tersirat bagi kesehatan,selain yang diketahui dari Saus memang diciptakan untuk menambah rasa masakan.Berikut ini terdapat 7 Jenis Saus Sehat Terenak Di Dunia yang memiliki cita rasa tersendiri juga menyehatkan seperti yang dikutip dari boldsky.




1.Saus Pesto Sehat Terenak Di Dunia

    Saus pesto adalah saus yang terbuat dari campuran minyak zaitun dan kacang pine. Selain itu rempah herbal seperti daun basil menambah sehatnya saus ini.

2.Wasabi Sehat Sehat Terenak Di Dunia

   Wasabi adalah saus yang banyak ditemukan dalam makanan Jepang. Saus berwarna hijau ini kaya akan isothiocyanates yang mampu melindungi tubuh Anda dari serangan kanker.

3.Saus salsa Sehat Terenak Di Dunia

   Saus salsa adalah saus yang terbuat dari campuran tomat dan bawang putih sebagai bahan utamanya. Karena tomat tinggi akan lycopene dan bawang putih memiliki kandungan flavonoid di dalamnya, maka mengonsumsi saus ini mampu melindungi kesehatan jantung.


4.Guacamole Saus Sehat Terenak Di Dunia


    Saus berwarna hijau ini terbuat dari campuran alpukat dan jeruk nipis. Saus guacamole banyak ditemukan dalam makanan Mexico. Karena terbuat dari alpukat, maka saus ini tinggi akan asam lemak sehat dan vitamin A.

5.Saus tabasco Sehat Terenak Di Dunia


    Walaupun memiliki cita rasa yang pedas, saus tabasco mampu membantu tubuh Anda untuk melawan infeksi. Sebab saus tabasco terbuat dari cabai yang mengandung capcaisin di dalamnya.

6.Saus tomat Sehat Terenak Di Dunia


     Saus tomat yang dibuat sendiri lebih sehat daripada saus tomat yang Anda beli di pasaran. Sebab kandungan lycopene dan vitamin C yang ada di dalam tomat masih terjaga. Rebus tomat hingga mengental untuk membuat saus ini.

7.Saus worcestershire Sehat Terenak Di Dunia


    Saus worcestershire atau saus Inggris sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda sebab saus ini mengandung sejumlah zat besi dan vitamin B6. Saus ini juga memiliki sifat anti inflamasi dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari infeksi.



   Fakta lain dari ke 7 Saus Sehat Terenak Di Dunia memiliki simpangan tentang berat badan anda.Alasannya karena jika doyan saus atau sambal pastinya doyan makan juga ingin lagi dan lagi makannya,hal ini bertentangan dengan berat badan anda.

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat

0 Response to "7 Saus Sehat Terenak Di Dunia"

Contact Form

Name

Email *

Message *