Manfaat Hebat Serai Bagi Kesehatan Tubuh

    BeritaKapan - Manfaat serai sangat bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan tubuh manusia. Di sisi lain, serai dimanfaatkan sebagai rempah-rempah bumbu penyedap masakan. Bentuknya yang seperti dedaunan panjang atau mirip dengan rumput ini memiliki rasa dan juga aroma yang kuat dan banyak digunakan dalam masakan. Sedikit diantara orang yang mengetahui fungsinya, karena serai ini memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh manusia.



1. Sistem Pencernaan Sehat


   Serai memiliki kandungan hebat bernama sifat anti-mikroba serai dapat membantu mengatur fungsi pencernaan. Mengonsumsi serai secara teratur dapat menghilangkan bakteri jahat dan parasit yang menyebabkan gangguan pencernaan, sembelit, perut kembung, diare dan lain-lain.

2. Kadar Gula Turun


   Kebaikan Teh dan serai mampu menurunkan kadar gula di dalam darah . Hal ini mengurangi risiko penyakit gula. Apabila mengkonsumsi serai setiap hari akan membantu detoksifikasi pankreas dan meningkatkan hormon baik bagi kesehatan.

3. Mengobati Insomnia


  Kurang tidur akibat waktu istirahat sedikit, karena pekerjaan padat memungkinkan terkena insomnia. Kebaikan sehelai Serai juga bisa memiliki efek menenangkan yang membantu Anda untuk bisa cepat tidur. Ini menyebabkan keseimbangan kimiawi internal yang bisa menghilangkan insomnia dan juga gangguan saraf.

4. Bikin Tubuh Langsing

    Manfaat kebaikan yang begitu hebat dari serai mampu mendetoksifikasi tubuh dan mencairkan lemak. Selain itu ini akan membuat efek diuretik yang bisa menurunkan berat badan dengan efektif.


5. Baik Untuk Kesehatan Kulit

   Manfaat Serai bagi kecantikan dapat memurnikan darah dan juga meningkatkan sirkulasinya. Ini akan membuat berbagai masalah kulit seperti jerawat dan juga eksim hilang. Kulit Anda akan nampak lebih sehat berseri

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat