3 Makanan Penting Untuk Penyembuhan Luka Diabetes Yang Wajib Di Perhatikan

BeritaKapan - Makanan seperti sayur bayam memang memiliki peran yang sangat penting untuk penyembuhan luka diabetes dan juga mempercepat penyembuhan luka diabetes. Penyakit diabetes merupakan penyakit berbahaya yang sering ditakuti oleh banyak orang, biasa disebut dengan kencing manis atau diabetes tipe dua. Kencing manis ini akan dialami pada seseorang jika ia terkena gangguan hormon insulin yang mana hormon tersebut dihasilkan oleh kelenjar pankreas. Pada penderita diabetes, kemungkinan akan mengalami beberapa risiko seperti luka.

Ilustrasi Deretan Makanan/Valeria Boltneva/Pexels



Diabetes harus ditangani terlebih dahulu sehingga luka diabetes bisa tertangani dengan baik. Selain itu juga dengan mudah dan Luka lama sembuh. Akan tetapi, tahukah Anda jika makanan-makanan yang sering Anda konsumsi saat ini juga sangat berpengaruh lho terhadap luka diabetes. Dan makanan tersebut akan membuat luka basah atau kering diabetes sulit untuk disembuhkan bahkan bisa saja membusuk. Lantas, makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita luka diabetes?


Berikut adalah makanan penting yang wajib dikonsumsi untuk mempercepat penyembuhan luka diabetes adalah sebagai berikut ini:


1. Seringnya Mengkonsumsi Makanan Berprotein

Zat protein merupakan salah satu jenis mineral yang paling penting untuk memperbaiki mood dan melindungi jaringan tubuh dari gangguan penyakit. Bahkan, kandungan protein ini cukup membantu mempercepat penyembuhan luka diabetes yang sulit untuk disembuhkan. Makanan yang dimaksud memiliki protein tinggi seperti ikan, telur, keju, kerang, unggas, mentega dan daging.

2. Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat adalah salah satu unit gula yang terdapat sakarioda. Zat tersebut termasuk golongan nutrisi non-pati polisakarida yang mengandung serat makanan. Dalam mengonsumsi makanan karbohidrat akan memberi energi penting yang berfungsi untuk merangsang kolagen yang bisa membentuk jaringan baru. Maka dari itu makanan serat ini sangat wajib dikonsumsi oleh penderita luka diabetes. Makanan tersebut seperti sayur jagung, kentang, kacang polong, brokoli, asparagus, salad hijau dan sayuran kacang hijau. Buah dan susu juga termasuk memiliki karbohidrat yang tinggi.

3. Mengkonsumsi Makanan yang Bervitamin

Mengkonsumsi makanan yang bervitamin A, B, C, E dan seng merupakan zat yang sangat diperlukan untuk pembentukan pembuluh darah yang baru bagi luka diabetes. Makanan tersebut seperti Vitamin A (buah & sayuran yang berwarna orange atau sayur yang berwarna hijau gelap), Vitaminn B (gandum, telur, ikan dan daging), Vitamin C (tomat, brokoli, peppers, buah kiwi, jeruk dan grapefruits), Vitamin E (gandum, seafood, ikan, daging, unggas dan telur) dan Seng (tiram dan kacang polong).


Itulah beberapa dari deretan makanan penting untuk penyembuhan luka diabetes. Konsumsi secara teratur ataupun setiap hari merupakan kunci keberhasilan dalam mempercepat penyembuhan penyakit Anda. Setuju? (Adv)

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat

0 Response to "3 Makanan Penting Untuk Penyembuhan Luka Diabetes Yang Wajib Di Perhatikan"