Manfaat Daun Ciplukan Untuk Kesehatan

BeritaKapan - Perlu diketahui manfaat dari daun ciplukan (Physalis angulata) dikenal luas sebagai obat herbal tradisional dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Selain itu juga daun ciplukan karena banyak dicari memang banyak sekali untuk manfaat bagi kesehatan. Perlu anda ketahui bersama daun ciplukan terbukti secara ilmiah kaya akan nutrisi, serat, kalium, dan antioksidan.

Manfaat Daun Ciplukan Untuk Kesehatan/Shutterstock

Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak daun ciplukan mampu memicu apoptosis (kematian sel kanker), terutama pada sel kanker serviks dan kanker mata (retinoblastoma).

Daun ciplukan sering digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan, antara lain:

Anti-inflamasi (Anti-peradangan): Membantu mengurangi peradangan dan nyeri, sangat bermanfaat untuk kondisi seperti rematik dan radang sendi (arthritis).
Antioksidan Tinggi: Mengandung flavonoid dan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mengontrol Gula Darah: Beberapa penelitian menunjukkan potensi untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, bermanfaat bagi penderita diabetes ringan.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kandungan Vitamin C dan antioksidan dapat membantu memperkuat sistem imun.
Mengatasi Masalah Pernapasan: Secara tradisional digunakan untuk meredakan gejala asma dan masalah paru-paru.
Obat Luar: Digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti bisul dan borok (luka).
Potensi Antikanker: Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa dalam ciplukan (seperti Physalin B) memiliki aktivitas antikanker terhadap beberapa jenis sel tumor.

Kandungan Aktif Penting Daun Ciplukan

Daun ciplukan kaya akan berbagai senyawa fitokimia yang memberikan khasiat obatnya, seperti:

Flavonoid: Berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.
Alkaloid: Berfungsi sebagai pereda nyeri alami (analgesik).
Saponin: Dikaitkan dengan manfaat untuk mengontrol gula darah.
Withanolides (seperti Physalin): Memberikan efek anti-inflamasi dan memiliki potensi antikanker.
Vitamin C: Penting untuk kekebalan tubuh.

Cara Mengolah Daun Ciplukan (Contoh Tradisional)

Cara pengolahan yang paling umum adalah dengan direbus atau ditumbuk:

1. Untuk Obat Minum (Misalnya untuk Diabetes, Asma, atau Radang Sendi)

Bahan: 15-20 helai daun ciplukan segar (atau seluruh tanaman utuh: akar, batang, daun).

Cara:

Cuci bersih daun ciplukan.
Rebus dengan sekitar 3 gelas air.
Biarkan mendidih hingga air menyusut dan tersisa sekitar 1 sampai 1,5 gelas.
Saring dan minum air rebusan ini 2-3 kali sehari selagi hangat.

2. Untuk Obat Luar (Misalnya untuk Bisul atau Borok)

Bahan: Seikat daun ciplukan segar dan sedikit air kapur sirih.

Cara:

Tumbuk daun ciplukan hingga halus.
Tambahkan sedikit air kapur sirih.
Tempelkan adonan tersebut pada area kulit yang terkena bisul atau borok.

Meskipun telah digunakan secara tradisional, penelitian klinis mengenai manfaat dan dosis daun ciplukan pada manusia masih terbatas. Selalu konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum menggunakan daun ciplukan sebagai pengobatan utama untuk penyakit serius.