8 Khasiat Jus Mentimun Mencegah Penyakit

   BeritaKapan - Jus Mentimun ternyata banyak manfaatnya untuk mencegah beberapa penyakit yang mengancam kesehatan.Pernahkah anda minum Jus Mentimun? Jika belum pernah maka cobalah untuk membuat minuman sehat jangan memilih minuman kalengan yang serba praktis yang dapat mengancam kesehatan anda.Kalau udah sakit baru terasa.Lalu apakah manfaat lainnya dari ke 8 Khasiat Jus Mentimun Mencegah Penyakit? berikut ini lansirannya dari Magforwomen.com.

(C) shutterstock

1.Mencegah Kolesterol dan Diabetes

   Didalam buah mentimun terdapat sebuah kandungan bernama sterol.Kandungan sterol yang ada di dalam mentimun telah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu jus mentimun dapat membantu pankreas dalam menghasilkan insulin sehingga mampu menjaga kadar gula darah pasien diabetes.

2.Mengobati Nyeri Sendi

   Mentimun dikenal dengan memiliki suatu zat silica. Silica dikenal sebagai zat alami yang mampu mendorong kesehatan sendi. Selain itu jus mentimun juga kaya akan vitamin A, B1, B6, C, D, folat, magnesium, kalsium, dan kalium yang semunya baik untuk kesehatan sendi.

3.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

   Jus mentimun mengandung tembaga di dalamnya. Tembaga akan membantu tubuh dalam memproduksi sel-sel darah merah serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Tembaga juga bertanggung jawab untuk meningkatkan energi di dalam tubuh.

4.Memperkuat Gigi

  Jus mentimun dapat Anda jadikan sebagai pengganti susu. Sebab jus ini mampu memperkuat tulang, gigi, menyehatkan saraf impuls di sistem transmisi saraf, serta mampu menjaga keseimbangan hormonal.

5.Menguatkan Tulang

    Kebutuhan harian vitamin K Anda mampu digantikan dengan segelas jus mentimun. Kandungan vitamin K di dalamnya mampu menguatkan jaringan tulang, menjaga kesehatan ginjal, serta memainkan peranan penting dalam pembekuan darah.

6.Mencegah Kanker

   Banyak jenis kanker seperti kanker organ reproduksi dan adenokarsinoma yang dapat dicegah dengan mengonsumsi jus mentimun secara teratur. Hal ini disebabkan karena timun mengandung nutrisi penting yang baik untuk mencegah kanker.

7.Menyeimbangkan Kadar Asam Dalam Tubuh

   Minum jus mentimun mampu menyeimbangkan kadar asam atau pH di dalam tubuh Anda sebab jus mentimun mengandung mineral alkali di dalamnya.

8.Terhindari Dehidrasi

   Jus mentimun mengandung 95% air. Karena tingginya kadar air tersebut, maka jus mentimun dapat menghidrasi tubuh Anda, membuang racun, mendinginkan tubuh, memperlancar pencernaan, serta menurunkan berat badan Anda.


Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat

0 Response to "8 Khasiat Jus Mentimun Mencegah Penyakit"

Contact Form

Name

Email *

Message *