Tomat Untuk Kecantikan dan Kesehatan

   BeritaKapan - Tomat adalah salah satu buah yang unik karena sangat bermanfaat bagi kesehatan dan dapat digunakan untuk perawatan kecantikan wajah. Selain itu kemampuan tomat dapat mengatasi segala penyakit, salah satunya adalah mampu menjaga kesehatan mata. Padahal, manfaat lainnya banyak dari buah tomat, tidak hanya sebagai bahan dapur saja melainkan tomat juga mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kecantikan dan kesehatan yang belum diketahui dengan kandungannya.



Tomat Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Tomat Untuk Kecantikan



    Apabila anda mengkonsumsi buah tomat secara langsung hal tersebut sangat disarankan untuk memperoleh vitamin c yang baik untuk kulit wajah anda. 

1. Mengecilkan pori-pori kulit

    Untuk yang mempunyai pori-pori besar di wajah, tomat sangatlah cocok untuk menghindari pori-pori besar di wajah. Tak hanya itu, buah tomat juga mampu mencegah jerawat di wajah akibat pori-pori yang membesar tersebut. Tomat mengandung beberapa vitamin C, A, dan K, vitamin inilah yang dapat membantu kita untuk mengatasi masalah jerawat.

2.  Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit

    Beta-karoten dan likopen yang terkandung dalam buah tomat ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Maka dari itu tomat seringkali dijadikan masker untuk wajah. Cobalah cara alami ini, sehingga kulit kita bisa terlindungi secara alami dari panasnya sinar matahari.

3. Tomat Sumber Antioksidan

    Tomat mengandung senyawa lycopene yang merupakan antioksidan yang bisa melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab timbulnya beragam penyakit. Radikal bebas ini sangatlah berbahaya dikarenakan mampu merusak sel-sel jaringan secara perlahan-lahan sehingga hal inilah yang membuat timbulnya berbagai macam penyakit.

4. Tomat Dapat Mencerahkan Wajah


    Perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi 1 buah tomat saja sudah mampu mencukupi 40% kebutuhan vitamin C harian untuk tubuh anda. Selain itu, tomat juga banyak mengandung vitamin K dan Zat besi.Untuk mencerahkan wajah, anda bisa mencoba dengan melapisi kulit wajah anda dengan menggunakan tomat kemudian hal tersebut diamkan selama kurang lebih 10 menit saja, lalu perhatikan perbedaannya. Anda akan mendapatkan wajah anda nampak lebih cerah dan bersinar daripada sebelumnya.


Tomat Untuk Kesehatan


1. Membantu menurunkan berat badan

    Tomat mengandung banyak air dan serat, yang akan memberikan rasa kenyang dengan cepat dan tahan lama tanpa menambahkan banyak kalori. Hal ini membuat tomat menjadi teman yang baik untuk menyukseskan program diet Anda dalam menurunkan berat badan.

2. Meredakan Sakit kepala dan nyeri secara alami

   Tomat dipercaya dapat meredakan nyeri atau sakit kepala yang Anda alami. Hal ini karena tomat kaya akan bioflavonoid dan karotenoid yang dikenal sebagai agen anti-inflamasi. Nyeri kronis sering melibatkan peradangan kronis, sehingga menyerang langsung di bagian yang mengalami peradangan adalah cara yang baik untuk meredakan sakit yang kamu alami.

3. Membantu tulang tetap kuat

   Vitamin K dan kalsium dalam tomat sangat baik untuk memperkuat dan memperbaiki tulang. Likopen dalam tomat juga telah diketahui dari penelitian yang dapat meningkatkan massa tulang.

4. Membantu mengatur gula darah

   Manfaat tomat lainnya adalah dapat menjaga gula darah anda tetap seimbang. Tomat merupakan sumber yang baik dari kromium yang dapat membantu mengatur gula darah dalam tubuh.

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat