Mengobati Sakit Pinggang dan Penyebabnya
Mengobati Sakit Pinggang.Sakit penggang bisa terjadi akibat terlalu banyak duduk dan lelah bekerja.Ada hal yang perlu anda ketahui,Sakit Pinggang dapat mempengaruhi beberapa penyakit lain, seperti gangguan ginjal, sakit jantung, kanker, dan penyakit tulang. Jika sakit pinggang lebih dari 3 bulan maka ini disebut sebagai sakit pinggang kronis maka bersegeralah konsultasi dengan dokter.
Penyebab Sakit Pinggang
Ada beberapa hal Penyebab yang harus anda ketahui mengenai sakit pinggang yang sering sakit adalah sebagai berikut.
- Gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang, ini bisa penyebab dari sakit pinggang
- Sikap badan yang salah atau misalnya saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang yang berat.
- Terlalu banyak duduk
- Kurang berolahraga
- Pemakaian sepatu berhak tinggi, karena dalam keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan, bila lengkungan kedepan tersebut berlebihan,akan menimbulkan gejala sakit pinggang
- Tidur dengan alas/dasar yang terlalu lentur sehingga membuat tulang belakang mengikuti lenturan atas yang ditiduri
- Kurang berolahraga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang sederhana, seperti mengangkat, mendorong, atau membungkuk
Mengobati Sakit Pinggang
- Rajinlah Olahraga
- Jangan Mengangkut Beban Berat
- Tidur dengan Miring
- Luruskan Badan
Jika anda ingin cepat mengobati sakit pinggang secara teratur, bisa mencoba denga cara berikut ini:
- Ambil jahe merah 120gram
- Ambil 150 gram bawang putih
- Dan bubuk cabai secukupnya.
- Lalu anda rendam dengan air alkohol sebanyak 75% selama 14 hari.
- Setelah selesai 14 hari, maka anda usapkan air tersebut pada bagian pinggang yang terasa sakit.
0 Response to "Mengobati Sakit Pinggang dan Penyebabnya"
Posting Komentar