Mandi Wajib Itu Perlu, Usai Bercinta Bersih-Bersih

BeritaKapan.com (18+) - Dari sudut pandang medis, aktivitas mandi secara menyeluruh setelah berhubungan intim (yang dalam konteks ini serupa dengan ritual mandi wajib) memiliki manfaat kesehatan yang nyata. Para ahli kesehatan sangat menyarankan pembersihan area intim dan tubuh demi menjaga higienitas.

Ilustrasi Mandi Wajib/Freepik

Benar sekali, dalam konteks kesehatan maupun syariat (bagi umat Muslim), membersihkan diri setelah berhubungan intim adalah langkah yang sangat penting. Mandi wajib atau mandi junub bukan sekadar ritual, tapi juga bentuk pembersihan total untuk mengembalikan kesegaran tubuh.

Dokter sangat menyarankan wanita untuk segera buang air kecil dan membasuh area genital setelah berhubungan. Aktivitas fisik tersebut dapat mendorong bakteri menuju uretra. Mandi membantu memastikan bakteri di sekitar area intim luruh, sehingga menurunkan risiko infeksi yang menyebabkan perih saat berkemih.

Dilansir dari DetikHealth, Di bulan Ramadan, mandi wajib (mandi junub) menjadi syarat mutlak bagi pasangan suami istri setelah berhubungan intim agar dapat kembali menjalankan ibadah puasa dan salat. Namun, di luar kewajiban agama, prosedur bersih-bersih badan setelah bercinta ternyata memiliki alasan medis yang sangat penting bagi kesehatan reproduksi.

Praktisi kesehatan seksual dr Akbari Wahyudi Kusumah, SpU, menekankan bahwa sesingkat apa pun waktunya, terutama saat mengejar waktu sahur, kebersihan area intim tidak boleh diabaikan.

Berikut adalah beberapa poin penting mengapa "bersih-bersih" setelah bercinta itu krusial:

1. Dari Sisi Syariat (Mandi Wajib)

Bagi umat Muslim, mandi wajib adalah syarat mutlak agar bisa kembali melaksanakan ibadah seperti salat atau membaca Al-Qur'an.

Tujuan: Menghilangkan hadas besar.

Rukun Utama: Niat dan membasahi seluruh anggota tubuh tanpa terkecuali (termasuk sela-sela rambut dan kulit).

2. Dari Sisi Kesehatan & Higienitas

Secara medis, membersihkan area privat setelah berhubungan sangat dianjurkan untuk mencegah berbagai risiko kesehatan:embasuh area intim setelah berhubungan membantu mengeluarkan bakteri yang mungkin terdorong masuk ke uretra.

Menghindari Iritasi: Sisa cairan tubuh atau pelumas yang mengering dapat memicu pertumbuhan jamur atau bakteri jika dibiarkan terlalu lama.

Kesehatan Kulit: Mandi membantu membersihkan keringat dan sisa-sisa aktivitas fisik agar kulit tetap bersih dan pori-pori tidak tersumbat.

Tak hanya bagi wanita, dr Akbari juga mengingatkan bahwa pria memiliki risiko yang sam

Mencegah ISK (Infeksi Saluran Kemih): Khususnya bagi wanita, buang air kecil dan ma jika menunda untuk membersihkan diri. Selain faktor aroma, residu dari cairan tubuh selama berhubungan intim akan meninggalkan sensasi lengket yang tidak higienis.

"Buat laki-laki juga sama sebenernya, ya kalau gak cepet-cepet dibersihin kan lengket juga," tegasnya.

Selain sisa sperma, cairan alami vagina yang keluar saat berhubungan juga dapat menjadi media pertumbuhan bakteri jika dibiarkan mengering begitu saja tanpa dibilas. Oleh karena itu, menyempatkan diri untuk mandi atau setidaknya membasuh area genital segera setelah bercinta adalah langkah preventif untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK) maupun infeksi jamur.

3. Kenyamanan dan Kualitas Tidur

Setelah beraktivitas fisik yang cukup intens, mandi dengan air hangat dapat membantu otot-otot menjadi lebih rileks. Tubuh yang bersih akan membuat istirahat atau tidur setelahnya menjadi jauh lebih berkualitas dan nyenyak.

Tips Sederhana:

Gunakan air bersih mengalir.
Hindari penggunaan sabun dengan pewangi kuat pada area sensitif agar pH alami tetap terjaga.
Pastikan tubuh kering dengan sempurna sebelum mengenakan pakaian kembali untuk mencegah kelembapan berlebih.