Inilah Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Setelah Berjam Jam Berhenti Merokok

BeritaKapan - Inilah Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Setelah Berjam Jam Berhenti Merokok. Merokok memang sangat membahayakan kesehatan. Para perokok tentunya sudah tahu mengenai hal tersebut. Namun faktanya, banyak sekali perokok yang sulit untuk berhenti. Atau ada yang beranggapan, bahwa tidak ada gunanya berhenti merokok, toh tubuh sudah terlanjur rusak. Itu adalah anggapan yang sangat salah. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh AsapSCIENCE, detak jantung dan tekanan darah bahkan bisa kembali normal setelah 20 menit tidak merokok. 

Inilah Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Setelah Berjam Jam Berhenti Merokok
Seperti yang kita ketahui, bahwa nikotin yang ada didalam sepuntung rokok dapat memicu pelepasan epinefrin dan norepinefrin di dalam tubuh. Sehingga hormon tersebut akan mempengaruhi pembuluh darah dan meningkatkan denyut jantung. Setelah du jam berhenti merokok, biasanya mereka akan membuat perokok lebih murung dan mudah tersinggung. Hal ini karena akibat efek kecanduan tembakau. Namun, hal itu hanya terjadi beberapa saat.

Dan setelah delapan jam berhenti merokok, karbon monoksida yang dihirup mulai bersih dari paru-paru. Dengan begitu, kadar oksigen yang ada di dalam aliran darah kembali normal. Dalam waktu 24 jam berhenti merokok atau dalam satu hari saja, mungkin anda akan batuk-batuk lebih dari biasanya. Dengan hal ini sebaiknya anda jangan takut, itu berarti tubuh sedang berusaha mengeluarkan racun yang menumpuk di paru-paru.

Lalu, setelah 72 jam berhenti merokok anda mungkin akan gelisah dan tubuh terasa tak enak. Lagi-lagi hal itu karena anda sebelumnya sudah kecanduan merokok. Namun, anda harus percaya. Bahwa seiring berjalannya waktu, manfaat dari berhenti merokok pada tubuh akan terus menigkat. Sehingga tubuh akan terasa lebih sehat dan segar dari biasanya. Dengan demikian dapat kita simpulkan bahwa berhenti merokok memang tidak mudah, tapi sudahkah anda mencoba?

Jangan Lupa Like dan Share Semoga Bermanfaat