Lima Hal Baik Yang Kamu Dapatkan Jika Tetap Full Senyum
BeritaKapan - Sejenak untuk rehat ketika sedang melakukan aktivitas seperti halnya dalam bekerja, dengan memanfaatkan waktu luang seperti waktu istirahat tentu jangan lupa untuk tersenyum. Dibalik tersenyum tentu ada hal baik yang tersembunyi yang dapat digali mulai dari manfaat untuk kesehatan dan juga mendapatkan hal baik dalam hidupmu. Selain itu juga ketika melakukan hal seberat apapun maka cobalah untuk tersenyum. Karena dengan sedikit tersenyum akan mampu membuatmu jadi lebih baik. Disamping itu pula mungkin ada hal baik yang tersembunyi yang dapat kita gali untuk mencoba tetap full senyum dalam keadaan apapun. Untuk menghadapi pekerjaan misalnya, cobalah secara perlahan untuk menghadirkan senyuman terbaikmu. Selain baik untuk orang lain ternyata dengan tersenyum juga dapat menyambut hari untuk mengundang banyak hal dalam hidup. Jika salah seorang yang murah senyum atau lebih mudah tersenyum tentu akan memberikan hal positif dan hal baik dari apa yang kita rasakan. Oleh karena itu dengan tersenyum dapat mengundang hal-hal baik yang dapat kita petik tentu banyak manfaat.
 |
| Ilustrasi Tetap Full Senyum Copyright Shutterstock |
Lalu apasajakah dari ke lima hal baik dari hanya sekedar tersenyum? Jangan terlalu terburu-buru untuk scroll ke bawah. Karena dengan tersenyum akan merubah harimu menjadi semakin lebih baik. Langsung saja simak ulasan berikut.
1. Hati Merasa Lebih Senang dan Bahagia
 |
| Ilustrasi Hati Merasa Senang Copyright Shutterstock |
Perlu anda ketahui bahwa apabila seseorang tersenyum akan ada hati dan terasa lebih senang serta hidup menjadi lebih ringan. Begitu pula dengan menjalani hari mungkin saja salah satu diantaranya akan mengalami hal buruk. Dari segi kesehatan pun demikian, apabila dengan gerakan tersenyum bisa membuat kelenjar pineal dalam otak mengeluarkan hormon endorfin. Salah satu hormon positif yaitu zat sejenis morfin alami yang kekuatannya 200 kali dari morfin buatan. Endorfin ini membuat perasaan menjadi lebih senang dan bahagia. Apabila seseorang semakin sering tersenyum, makin mudah kita menghadirkan rasa tenang di dalam hati.
2. Wajah Jadi Kelihatan Lebih Muda
 |
| Ilustrasi Awet Muda Copyright Shutterstock |
Dengan tersenyum tentu akan menjadikan wajah lebih awet muda dan semakin bersinar. Ini dapat dibuktikan ketika kita mudah atau murah senyum. Tahukah anda dengan senyuman menjadi wajah terlihat mempesona. Terlebih menjadi salah satu hal yang dapat bisa hilang. Selain itu juga jika senyuman tulus dari hati akan membuat orang lain pun ikut tersenyum.
3. Pikiran Jadi Cemerlang
 |
| Ilustrasi Rileks Jadi Pikiran Cemerlang Copyright Shutterstock |
Jika anda mengalami salah satu kegiatan yang suntuk, maka cobalah untuk tersenyum. Oleh karenanya membantu otot-otot wajah menjadi lebih rileks dan begitu juga dengan pikiran pun ikut rileks. Hal lain dapat kamu ambil adalah jika merasa stres akibat banyak pikiran maka sejenak untuk tarik napas dan cobalah untuk tersenyum. Selain otot wajah menjadi rileks, tentu pikiran pun akan jadi lebih cemerlang.
4. Jadi Lebih Semangat
 |
| Ilustrasi Jadi Semangat Copyright Shutterstock |
Dengan tersenyum tentu dapat memacu semangat anda jadi lebih dari sebelumnya. Ketika mengawali beraktivitas dengan mencoba tersenyum untuk memulainya. Maka tubuh akan menjadi lebih rileks dan memacu semangat jadi lebih baik. Disamping itu pula jika salah satu dari anda mencari tau tentang manfaat tersenyum adalah menjaga kekebalan tubuh dan menurunkan risiko terkena penyakit tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Maka hidup pun akan jadi lebih semangat.
5. Terhindar Dari Stress
 |
| Ilustrasi Stress Copyright Shutterstock |
Dengan tersenyum mampu meredakan emosi kan menjadi lebih dingin. Oleh sebab itu tersenyum dapat mengendalikan emosi saat kita marah bahkan merasa emosi yang semakin panas. Apabila kita tersenyum saat itu pula akan mampu menetralkan. Jika tadi penuh amarah dan emosi pun bisa menjadi lebih reda. Selain itu juga dapat menimbulkan suasana hati yang lebih tenang. Dan satu lagi hal terpenting terhindar dari stress berlebih.
Nah untuk mengawali momen di hari apapun maka cobalah untuk memulainya dengan tersenyum. Karenanya dapat memacu rasa semangat menjadi berlebih. Selain itu jika anda banyak pikiran dan merasa stess tentu padamkan dengan tersenyum.
0 Response to " Lima Hal Baik Yang Kamu Dapatkan Jika Tetap Full Senyum"
Posting Komentar